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POURQUOI NOS YEUX SE FATIGUENT
L’œil humain s’est développé
avec l’Espèce Humaine autour d’une vision de près
axée sur la manipulation c’est-à-dire une distance
d’avant-bras et une direction des yeux en convergence vers le bas.
Cette position a été maintenue chez les scribes utilisant
un pupitre incliné et plus près de nous dans les classes
de Jules Ferry jusqu’à presque nos jours.
Cette position a pour avantage de respecter le processus physiologique
de convergence des yeux et de faciliter le battement des paupières,
régénérateur des larmes sur la cornée (sa
transparence et son métabolisme en dépendent).
Aujourd’hui, nous travaillons face à des écrans à
hauteur d’yeux et dans un environnement climatisé qui favorise
l’évaporation des larmes, il s’en suit fréquemment
: des yeux secs qui piquent, des difficultés de fixation avec vision
floue et maux de tête et très souvent une myopie qui se développe
(bien nommée myopie scolaire). S'y ajoutent fréquemment
des carences alimentaires particulièrement en vitamines (A…
B12, par exemple).
COMMENT Y REMÉDIE
- Votre Ophtalmologiste prendra en charge les pathologies oculaires
et les défauts visuels; vous le consulterez tous les ans.
- Vous choisirez votre Opticien, plus pour ses capacités de prise
en charge visuelle, que pour ses compétences commerciales.
- Sauf avis de votre Ophtalmologiste, les verres teintés sont à
proscrire hors des conditions que nous allons évoquer, seuls les
verres photochromiques, parce qu’ils respectent l’intensité
lumineuse, sont acceptables chez l’Adulte.
- Votre alimentation sera équilibrée et riche en vitamines.
- Vous n’oublierez pas de boire de l'eau et de battre des paupières.
- Votre posture et votre distance par rapport à l’écran
seront à prendre en considération.
- Vous regardez au loin régulièrement pour détendre
votre accommodation
- Votre lieu de travail sera suffisamment humide, vous éviterez
le bureau contre un mur, les contre-jours d’une fenêtre et
les reflets sur votre écran.
RESPONSABILITÉ DE L’OPTICIEN
La réalisation de votre lunette nécessite des transformations
(taille du verre en fonction de critères optiques et morphologiques).
Ce travail est de la responsabilité de votre opticien et se doit
d'être réalisé par ses soins ou sous sa supervision.
Assurez-vous qu’il ne soit pas sous-traité, en France ou à
l’étranger. Ce qui pourrait engager la qualité de votre
vision et son confort (netteté et maux de tête) et bien entendu
le délai de livraison.
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